6 Manfaat Olahraga Renang Untuk Meningkatkan Kesehatan dan Kecerdasan Anak

Jika olahraga kegemaranmu adalah renang maka ini adalah sebuah pilihan yang tepat. So jangan ragu untuk menularkannya pada anak tersayang ya guys. Mengajarkan anak berenang merupakan hal positif yang bisa dilakukan orang tua. Berenang bisa menjadi olahrag favorit anak karena mereka memiliki suasana berbeda ketika berada di dalam air.

Bahkan di pedesaan anak bisa terjun bebas di sungai dengan teman-temannya. Wahh, ternyata selain menyenangkan olahrag renang mempunyai banyak manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak. Lalu apa sih manfaatnya itu? Inilah jawabannya, 6 manfaat renang untuk meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak.

  1. Menambah Konsentrasi Anak

Dengan berenang, oksigen akan disimpan dalam tubuh selama proses menyelam. Nah ketika itu terjadilah perubahan fisiologi tubuh sehingga volume darah akan meningkat. Kondisi ini akan memberikan nilai intelegensi yang tinggi sehingga membantu anak lebih konsentrasi.

  1. Sebagai Terapi Bicara dan Perkembangan Otak

Bagi anak yang mengalami masalah telat bicara, olah raga renang dapat menjadi alternative pengobatannya. Selain itu renangpun dapat membantu perkembangan otak melalui latiha gerakan tangan dan kaki secar bersamaan ketika berenang.

  1. Obat Stress

Jika anak mengalami trauma atau depresi, sepertinya olah raga renanglah solusinya. Berenang adalah olahraga yang mengasyikkan karena bisa puas bermain-main dengan air. Namun demikian sebagai orang tua kita tetap harus mengawasi anak ya.

  1. Terapi Penderita Asma

Tahukah kalian bahwa berenang merupakan salah satu terapi ampuh untuk penderita asma. Hal ini dikarenakan ketika berenang anak akan belajar mengatur napasnya dengan teratur. Gerakan dalam berenang pun akan menguatkan otot sekitar paru-paru dan jantung. Selain mengurangi asma pada anak, renang juga dapat menghilangkan kebiasaan anak yang tidur mendengkur lho.

  1. Membuat Tubuh Lebih Lentur

Manfaat renang selanjutnya adalah membuat tubuh lebih lentur. Yups, karena ketika berenang kita akan belajar bagaimana gerakan memutar badan, menarik tubuh, dan juga meregangkan tubuh kita. Dengan begitu tubuh akan menjadi lentur dan fleksibel bukan?.

  1. Membuat Tubuh Langsing

Manfaat renang terakhir adalah membuat tubuh langsing. Renang merupakan olahraga paling efektif untuk membakar lemak dalam tubuh. Dengan berenang kalori akan lebih cepat terbakar disbanding melakukan tredmil. Bahkan gaya kupu-kupu yang dilakukan 10 menit ketika berenang mampu membakar 150 kalori dalam tubuh kita guys.

Gimana sekarang sudah tahu kana pa manfaat berenang bagi anak. Jika kita ingin mempunyai anak yang sehat serta cerdas, maka pilihan olahraga renanglah yang paling tepat. Demikianlah pembahasan kita kali ini mengenai 6 manfaat olahrag renang untuk meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak.

Nah biar makin seru dan bersih, setelah berenang biarkan anak mandi sendiri. Bunda cukup berikan saja produk personal care. Biar dia berlatih jadi anak yang semakin mandiri. Bunda bisa berikan produk seperti DOREMI THOMAS & FRIENDS yang terdiri dari shampoo anak, body wash dan juga parfum. Ketiganya di desain khusus untuk memenuhi kebutuhan anak.

Mulai dari dikemas dengan kemasan berbentuk karakter DOREMI THOMAS & FRIENDS dan bisa dipilih sesuai dengan salah satu tokoh di DOREMI THOMAS & FRIENDS, lalu untuk samponya mengandung aloevera yang bagus untuk kesehatan rambut anak. Baik sampo, body wash dan parfum mengandung aroma buah segar. Anaka – anak pasti menyukai ketiganya.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.